In the heart of the city, where the hustle of daily life never seemed to pause, there was a small oasis of calm every Monday from 11:00 to 13:00. This was the time when the airwaves were graced with the serene sounds of "Slow Ride", a radio show hosted by the enigmatic Delos.

Μουσική από επιλεγμένα sessions, με την υπογραφή του Τάσου Καλλιγά.
Ήχοι που ταξιδεύουν, ρυθμοί που εμπνέουν, curated για όσους ακούν… λίγο πιο βαθιά.

In the vibrant heart of a bustling metropolis, where the city lights blend into a kaleidoscope of colors, there lies a gem known as Elegant Radio. This station, revered by many, stands as a testament to the power of music and art in shaping culture. At the forefront of this cultural oasis is Penelope Nelly, a woman whose name is synonymous with innovation and excellence in the world of broadcasting. As the general manager of Elegant Radio, Penelope has become a beacon of inspiration and creativity.

Every Wednesday night, from the hours of 9:00 to 11:00, the airwaves under Penelope's stewardship transform into an extraordinary showcase, a program that has come to be known affectionately as "Black and White Radio Show." This show is not just any radio segment; it is a carefully curated journey through the world of art and music, hosted by Penelope herself, a woman of impeccable taste and a connoisseur of the arts.

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΩΝ ΕΘΝΙΚΩΝ ΚΑΛΛΙΣΤΕΙΩΝ GS HELLAS

Η ηθοποιός Μαρία Δεληκωνσταντίνου με 19.000 ακολούθους στο Tik Tok αλλά και σε άλλες ψηφιακές πλατφόρμες θα μας ταξιδέψει με όμορφες μουσικές και elegant κουβεντούλα ενώ θα έχει και VIP καλεσμένους

Ρυθμός και φιλοσοφία, συναίσθημα και δράση. Στην εκπομπή [Όλα είναι Αικίντο], συνδυάζουμε την τέχνη του Αϊκίντο με την ενέργεια της μουσικής. Κάθε εβδομάδα ο Νίκος Κορρές και η Έλλη Κανάρη Shodan βυθίζονται στον κόσμο των πολεμικών τεχνών,εξερευνώντας πώς οι αρχές του Αϊκίντο μπορούν να γίνουν κομμάτι της ζωής μας, μέσα από συζητήσεις και μουσικές επιλογές. Συντονιστείτε μαζί μας και ανακαλύψτε νέους τρόπους αντιμετώπισης της καθημερινότητας.Μαζί με τη Γεωργία Αγγελάκου, ίδρυσε το “Ατραπός Χαλάνδρι”, ενώ με το Bushinkan Dojo έδωσε σε πολλούς ανθρώπους την ευκαιρία να μυηθούν στη φιλοσοφία και την ουσία του παραδοσιακού Aikido, συμβάλλοντας στη διάδοσή του στη χώρα μας και ανοίγοντας πόρτες μέχρι και την καρδιά της Ιαπωνίας, ως υπεύθυνος για τους Έλληνες που επιθυμούν να επισκεφθούν τη «Μέκκα του Αϊκίντο», στην Ιβάμα της Ιαπωνίας.
Η συμμετοχή του προσφέρει την ευκαιρία να ανακαλυφθεί όχι μόνο η βαθύτερη ουσία του Aikido, αλλά και ο τρόπος που η μακροχρόνια ενασχόλησή του με διάφορα πολεμικά συστήματα – όπως το Daito Ryu, το Takemusu Aikido και το σύγχρονο Aikido – μπορεί να εμπνεύσει και να καθοδηγήσει τον σύγχρονο άνθρωπο.
Είναι ο μοναδικός στην Ελλάδα που ασκείται και διδάσκει το Takemusu Aikido, δηλαδή την πιο «αγνή» μορφή της τέχνης, όπως ακριβώς διδάχθηκε από τον ιδρυτή του Aikido, χωρίς καμία πρόσμιξη. Παράλληλα, σπουδάζοντας και Daito Ryu (είναι κάτοχος μαύρης ζώνης), φωτίζει τη μετάβαση από μία τέχνη μάχης – μια αμιγώς πολεμική πρακτική – σε μια ολοκληρωμένη τέχνη αυτοάμυνας και πνευματικής καλλιέργειας. Αυτή η διαδρομή, από το Daito Ryu ως τη σημερινή μορφή του Aikido, φανερώνει το εύρος της εμπειρίας του και αναδεικνύει τη σημασία που δίνει στην αρμονία, στην αυτοπειθαρχία και στην ανάπτυξη σώματος και πνεύματος.
Όλη αυτή η προσπάθεια έχει ως αποτέλεσμα η σχολή του, το Bushinkan Dojo, να λειτουργεί ως σημείο αναφοράς στο Χαλάνδρι για όσους αναζητούν να δοκιμάσουν – και τελικά να ακολουθήσουν – το μοναδικό μονοπάτι του Aikido.

Ο Τάσος Καλλιγάς επιστρέφει στο Elegant Radio με ένα ζωντανό πρωινό μαγκαζίνο ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΡΩΙ 11:00–12:00. Με τον λόγο του καθαρό και το βλέμμα του στραμμένο στην ουσία, ο Τάσος ξεφυλλίζει την επικαιρότητα σε ανθρώπινο ρυθμό, συνδέει ειδήσεις με την καθημερινότητα, φιλοξενεί δημιουργούς και επαγγελματίες «της διπλανής πόρτας» και δίνει χώρο στη μουσική που ταιριάζει στη στιγμή. Η εκπομπή κινείται ελεύθερα: μικρά γρήγορα θέματα, σύντομες συνεντεύξεις-«drop in», ιστορίες από την πόλη.

Σήμερα θα έχω εγώ το κλείσιμο του Μαραθωνίου Ανθρωπιάς,
από 12:00 έως 14:00 το μεσημέρι.
Όμως η προσφορά ΔΕΝ σταματά εδώ.
Μπορείτε να συνεχίσετε να στέλνετε τρόφιμα, ρούχα και παιχνίδια έως τις 20 Ιανουαρίου.
Γιατί ο Μαραθώνιος μπορεί να ολοκληρώνεται στο μικρόφωνο,
αλλά η ανθρωπιά δεν έχει ωράριο.
Συνεχίζουμε όλοι μαζί.
Στηρίζουμε οικογένειες του Δήμου Περάματος.
Θέλω να απευθύνω ένα ειλικρινές ευχαριστώ στον Δήμο Περάματος
για την εμπιστοσύνη και τη συνεργασία του σε αυτή τη δράση ανθρωπιάς.
Ιδιαίτερη αναφορά αξίζει στον Δήμαρχο Περάματος Γιάννης Λαγουδάκος
αλλά και στους Αντιδημάρχους,
οι οποίοι καθημερινά δίνουν μάχη για να στηρίξουν συμπολίτες μας που δοκιμάζονται και έχουν πραγματική ανάγκη.
Στη δράση κινητοποιήθηκαν έμπρακτα και στηρίζουν τον Μαραθώνιο:
Ο Πρόεδρος της ΑΕΚ Μάριος Ηλιόπουλος, ο οποίος είναι εφοπλιστής, ιδιοκτήτης της ακτοπλοϊκής εταιρίας «Seajets» ,
και προσφέρει VOUCHERS ΓΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑΞΙΔΙΑ αξίας 100€
σε 30 ακροατές του Elegant Radio, συνολικής αξίας 3.000€, για όσους προσφέρουν τρόφιμα ή παιχνίδια
με δυνατότητα για μεγαλύτερα δώρα, ανάλογα με την ποσότητα προσφοράς σας.
Το μουσικό μεζεδοπωλείο «Κορώνα Γράμματα»
(Παλαμηδίου 54, Πειραιάς) συμμετέχει ενεργά:
• 6 τραπέζια των 6 ατόμων δωρεάν για όσους προσφέρουν τρόφιμα ή παιχνίδια
• 50% έκπτωση σε 20 ακροατές που θα στηρίξουν τη δράση
Ευχαριστούμε επίσης:
Τον ιδιοκτήτη της Boiler Technica κο Ξενάκη
παραχωρεί τον χώρο του ναυπηγείου του
για τη φωτογράφιση των εστεμμένων των Εθνικών Καλλιστείων GS Hellas.
Το Φυσικοθεραπευτήριο Back2Health
Διεύθυνση:
Γρ.Λαμπρακη 68 &, Μαρώνειας 12, Νίκαια 184 54
Με μια σακούλα τρόφιμα θα λάβετε 50% έκπτωση
Σε μια εποχή που οι δυσκολίες είναι πολλές,
η παρουσία ανθρώπων της τοπικής αυτοδιοίκησης
που δεν κλείνουν τα μάτια,
αλλά στέκονται δίπλα στον άνθρωπο,
έχει ουσιαστική σημασία.
Ο Μαραθώνιος Ανθρωπιάς δεν θα μπορούσε να υπάρξει
χωρίς αυτή τη στήριξη και την εμπιστοσύνη.
Και γι’ αυτό, από καρδιάς, σας ευχαριστούμε.
Είναι εύκολο να παίζουμε τους επαναστάτες του διαδικτύου.
Ένα post, ένα story, ένα σχόλιο οργής και νιώθουμε ότι κάναμε το χρέος μας.
Αλλά η πραγματική επανάσταση δεν γίνεται με πληκτρολόγιο.
Γίνεται με πράξεις.
Με μια σακούλα τρόφιμα, με ένα παλτό, με λίγο χρόνο από τη ζωή μας.
Σήμερα δεν ζητάμε άποψη. Ζητάμε συμμετοχή.
Ξέρουμε να κρίνουμε, να καταγγέλλουμε, να φωνάζουμε.
Αλλά η κοινωνία δεν αλλάζει από τα σχόλια.
Αλλάζει όταν σηκωνόμαστε από τον καναπέ.
Όταν δίνουμε κάτι από εμάς, χωρίς να περιμένουμε αντάλλαγμα.
Αυτός είναι ο Μαραθώνιος Ανθρωπιάς.
Θέλω από καρδιάς να ευχαριστήσω όλους τους φορείς που στέκονται δίπλα μας,
τους ανθρώπους που άνοιξαν πόρτες,
που δεν ρώτησαν «γιατί», αλλά είπαν απλά «είμαστε εδώ».
Ιδιαίτερη ευχαριστία θέλω να απευθύνω
στον αγαπημένο φίλο Πρόεδρο Γιώργο Κούβαρη και τα Εθνικά Καλλιστεία Star & Mr GS Hellas, O ΟΠΟΙΟΣ ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΡΑΣΗ. ΕΝΑΣ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΜΕ ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ.
Οχι μόνο για τη στήριξη,
αλλά γιατί αποδεικνύουν έμπρακτα πως
η ομορφιά δεν είναι τίτλος είναι πράξη.
Θέλω να ευχαριστήσω τους καλεσμένους μας,
τους εθελοντές, τους συνεργάτες,
και όλους εσάς που μας ακούτε
και ίσως σκέφτεστε αν «έχει νόημα».
Ναι. Έχει.
Γιατί μια σακούλα τρόφιμα,
ένα παλτό,
ένα παιχνίδι,
μπορεί να γίνει σήμερα ελπίδα για ένα παιδί.
Ο Μαραθώνιος Ανθρωπιάς δεν έχει τερματισμό.
Έχει μόνο έναν στόχο:
να μη νιώσει κανείς μόνος.
Σας καλώ να μείνετε μαζί μας,
να συμμετέχετε,
να μοιραστείτε,
να θυμηθούμε όλοι ότι
όταν ενωνόμαστε, μπορούμε να αλλάξουμε ζωές.
Αυτός ο μαραθώνιος…
αξίζει να τον τρέξουμε όλοι μαζί.

Relationship Blogger
Συγγραφέας των Βιβλίων :
Και Μη Χειρότερα!" Εκδόσεις 24 Γράμματα (Βest Seller)
Του (α)κατάλληλου το χάλι...το ποδοπάτησα με χάρη!" Εκδόσεις Διάνοια( (Υποψήφιο για Βραβείο Public στην κατηγορία Ευ Ζην)
Η Βίβλος των Χωρισμένων Γυναικών ! ΕΚδόσεις Διάνοια
Και στα Καλύτερα! Εκδόσεις 24 Γράμματα
Γράμμα στον μπαμπά μου Εκδόσεις Κομνηνός